Quando le problematiche posturali scatenano il fastidioso mal di testa.
MAL DI TESTA DA STRESS:
Arrabbiature, orari serrati, continui impegni scatenano un mal di testa che coinvolge la nostra meccanica respiratoria.
In questi casi saper respirare correttamente usando il diaframma potrebbe essere un utile rimedio.
MAL DI TESTA INTENSIVO:
In questo caso la problematica deriva da contratture muscolari a livello dei trapezi, dorsali e scaleni spesso associati ad una Postura Scorretta assunta per molto tempo. Esercizi di allungamento adeguatii e mirati alle zone contratte abbinate ad una corretta respirazione diaframmatica.
