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Buona Lettura!
Sublussazione tempero-mandibolare recidivante
Caso clinico n°4: donna 56 anni com difficoltà nell’apertura della mandibola durante la masticazione e spesso si associano vertigini. La sua attività lavorativa è molto limitata da questo disturbo periodico che le procura senso di insicurezza e instabilità funzionale dell’articolazione. Il dolore spesso si irradia nel collo e per tal motivo i suoi muscoli sono molto tesi e contratti.
Debolezza ileo-psoas: l’importanza della muscolatura addominale per contrastarla.
La paziente lamentava dolori muscolari diffusi soprattutto nell’area addominale, lassità legamentosa come risulta dalla diagnosi medica e problematiche all’ATM (Articolazione Tempero-Mandibolare).
Trattamento riabilitativo in una paziente post intervento di protesi articolare totale dell’anca dx
La diagnosi medica specialistica era di tendinopatia dell’ileopsoas.
Il dolore era esacerbato nei movimenti di flessione e a volte la paziente avvertiva la sensazione di scatto all’interno dell’articolazione.
Riabilitazione di una Frattura Femorale – Casi Clinici
Caso clinico: Frattura pertrocanterica del femore sx. La paziente presentava difficoltà a deambulare bene, non riusciva salire uno scalino perché non riusciva a caricare sull’arto e peraltro evidenziava difficoltà di equilibrio in statica e dinamica.
Il mal di schiena da Lockdown e Covid19 😷
L’abuso del divano e l’uso prolungato del computer nello smart working ha causato seri problemi posturali per la nostra schiena perciò superare il dolore diventa urgente e diventa l’obiettivo primario.
Come mantenere uno stile di vita sano durante le vacanze di Natale
Con l'avvicinarsi delle Festività Natalizie entriamo in un periodo di tempo noto per essere stressante. Per molti è un momento gioioso pieno di feste, amici, familiari e regali, ma tende a devastare qualsiasi sana abitudine o routine. Questa situazione non si limita...
Le dinamiche Posturali
Nelle dinamiche Posturali la consapevolezza è intesa come quel processo che ognuno di noi deve effettuare per portare alla coscienza un atteggiamento che risiede nell’inconscio.
La Digitalizzazione anche nel campo del Pilates
Noi non ci siamo arresi e siccome vogliamo stare vicini ai nostri clienti ci siamo attivati e stiamo offrendo l’opportunità di fare le nostre belle video lezioni.
Lo sapevi che fare attività fisica tre ore la settimana riduce del 31% il rischio di sviluppare un’insufficienza cardiaca e migliora la qualità della tua vita?
Con il passare degli anni le persone adulte perdono massa muscolare e la massa ossea inizia a perdere densità, aumenta anche l’instabilità posturale che spesso porta a cadute con conseguenze traumatiche…
Mal di testa e cervicale
Quando le problematiche posturali scatenano il fastidioso mal di testa. MAL DI TESTA DA STRESS: Arrabbiature, orari serrati, continui impegni scatenano un mal di testa che coinvolge la nostra meccanica respiratoria. In questi casi saper respirare correttamente usando...
Il cervello nei Piedi
Il cervello riceve informazioni dal corpo sotto forma di segnali elettro-chimici che ci arrivano dagli organi di senso, dal sistema propriocettivo ma... stranamente sono in una notevole concentrazione nella pianta dei piedi. Immaginate un fiume che dapprima è un...
Stretching e tensione muscolare
Fare stretching significa costruire un equilibrio tra i muscoli relativi alla stessa articolazione o catena cinetica. Nelle dinamiche posturali la consapevolezza è intesa come quel processo che ognuno di noi deve effettuare per portare alla coscienza un atteggiamento...
Prima di tutto viene il Respiro
Un respiro consapevole è la ricompensa che ottieni quando rivolgi tutta l’attenzione alla inspirazione e alla espirazione per la loro intera durata, pause comprese. Spesso la dinamica e il ciclo respiratorio sono modificati dagli stati emozionali, l’accorciamento e la...
Stretching
Allungare correttamente e in modo decompensato la muscolatura significa prevenire gravi traumi e impedire l’usura della cartilagine delle articolazioni. Allungare la muscolatura posteriore, che solitamente è accorciata e contratta, equivale a prevenire lo...
Ginnastica Posturale Dinamica
Ti permette di ritrovare il perfetto equilibrio di tutte le componenti del nostro essere: corpo, mente e spirito. Contro il nostro mondo frenetico e squilibrato, questa è una attività che ti offre l’opportunità di ritrovare il giusto equilibrio. Un percorso che...
Bioginnastica
Dà un naturale riequilibrio del corpo, ti riporta in contatto e in ascolto con la tua forza vitale ed energetica bloccata. Spesso i dolori e tensioni che si originano da un’alterazione posturale come lombalgie, discopatie e cervicalgie sono causati da blocchi...
La Panca per togliere il mal di schiena
Svolge un’azione decontratturante in modo dolce grazie al suo confortevole design e alla sua accessibilità facilitata dall’altezza come una sedia. riduce la tensione muscolare, previene il mal di schiena; consente il riallineamento della colonna-bacino e dà...
Colpo della Strega: cos’è e come sconfiggerlo!
Avete mai sentito parlare del famoso “Colpo della Strega”?
Si tratta di una forma di Lombalgia acuta che presenta una sintomatologia spesso lancinante nella zona lombare che può anche irradiarsi al gluteo ma anche su tutto l’arto inferiore con l’impossibilità…
